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出汗和体质

发布时间:2017-05-31


        出汗少的人是什么体质?
        寒性体质:
        不容易出汗的人一般属寒性体质,正常来说人在皮肤在高温环境中就会产生汗液,而寒性体质的人即使在高温环境中也不容易出汗,甚至感觉到手脚冰凉的症状。

       寒性体质具体表现为:内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。

      以上症状,常用汗蒸即可完美解决,寒性体质的人尤其需要通过汗蒸驱寒补暖。汗蒸可以促进血液循环,加速新陈代谢和增强体质,提高免疫力

      体质增强了,人体的整个调节系统自然而然地可以正常工作了,包括排汗功能。


       容易出汗是什么体质?

       阳虚或者气虚体质:

      人体出汗是散热或者排毒祛湿的需要。但是,过分出汗就不正常了。气虚的人爱出汗,不光是天热出汗,即使是在秋冬季节,稍微活动一下身上就会有汗,而且还总觉得累,容易感冒,这是气虚了。那是阴虚还是阳虚呢?
      如果白天稍一动就大汗淋漓是自汗,即不是因为天气闷热,服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。这种属于阳虚,自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

      而晚上刚入睡就汗水满身是盗汗,则属阴虚。

      盗汗多因阴虚而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。

      容易出汗的人也适合汗蒸,调节人体酸碱平衡,增强体质。不过,汗蒸过程中一定要及时补充水分,以免导致脱水。



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《说文解字》:

zǐ,一万亿;霖lín,甘甜之水,恩泽、香汗。