来源：院长在线

▲李可-原山西灵石县中医院院长、著名老中医。

   空调的发明，破坏了我们几千年正常气候下的生活节奏。寒湿是伤人最厉害的外邪，我们人造的寒邪比自然界的寒邪还要厉害。这样反复的把寒气一层一层的压在体内，造成很多病。比如头痛、慢性鼻炎、阴暑证；还有常年难愈的感冒，青年妇女的痛经、产后病，婴儿在空调的环境下长大，最容易得哮喘病；无缘无故泻肚...

1、李可：寒湿是最伤人的外邪，根源就是空调：我2004年在南方几个省跑的比较多，包括广州、广西的南宁等好些地方。我来南方以后，看过的病人大概有一千多人，发现一个很特殊的现象，如果从中医的六淫来分类，就是风、寒、暑、湿、燥、火，我所看的病人阳虚寒湿证的十之有八九，而阴虚火热证的百不见一二。

当时我就发现，不仅是北方人阳虚，南方阳虚的也特多，而且几乎是100%，南方本来气候特别热，人们竟然没有一个得火证或者阴虚证，这让我非常惊诧，不理解。从那时候开始，我就注意观察南方人的生活习惯。就开始寻找根源，我发现：第一个问题就是南方人普遍都使用空调，经常开着，把空调开到十几度。外面大夏天，气温三十几度，一进到屋里，就像掉到了冰窟窿里。

    空调是现代科学的一个发明，若说它的利和弊，我看是弊多于利，这么一冷一热，每天经过好多次，出现很多人为的空调病。空调的发明，破坏了我们几千年正常气候下的生活节奏。

寒湿是伤人最厉害的外邪啊，我们人造的寒邪比自然界的寒邪还要厉害。这样反复的把寒气一层一层的压在体内，造成很多病。比如头痛、慢性鼻炎、阴暑证；还有常年难愈的感冒，青年妇女的痛经、产后病，婴儿在空调的环境下长大，最容易得哮喘病；再有一种就是无缘无故泻肚；这是我近几年在南方地区发现的，几乎是一个普遍规律，各地都有这种病人。

2、为什么现代健康（尤其女性）会出现这么多复杂问题？罗大伦（北京中医药大学中医诊断学博士，原任北京电视台《养生堂》节目主编、CCTV《百家讲坛》中医专家：首先是寒邪多了，古代的寒邪，多是在自然的情况下产生的，比如天气突然暴冷，大家没有来得及多穿衣服等。但人类的身体，基本上进化到了，适应自然界四季变化的程度。反观现代社会，最近几十年彻底改变了这种情况。首先是空调的出现，创造出了过去的几十万年，都没有出现过的小气候格局。前三十分钟在室外还是烈日炎炎，后三十分钟进入了办公室，就是冷得发抖的空调环境了。然后再出去出汗，再回来发抖。人类进化了几万年、几十万年的身体，最近几十年突然遇到了新的情况，挑战够大的。

   中医认为，妇女的身体最怕气血凝滞，因为妇女的胞宫等生理系统，都要依赖血液的温养，一旦遇到寒邪袭来，正气不足的人气血就会凝滞，这样对妇女来讲就会产生威胁，尤其是在生理期的时候，气血凝滞以后，淤积就会难以排出，这样会产生不良的后果。这就是为什么中医里面妇科的方子，很多都是使用干姜、艾叶等温热药的缘故。

   所以，在生活中一定要注意这些人工寒邪的侵袭，在夏天空调特别冷的时候，要提醒同事把温度调到正常一点，同时自己多披上一件衣服，买点姜片糖，泡在开水里喝，经常汗蒸，驱寒祛湿排毒。

     《说文解字》：秭zǐ，中国古代数词，一万亿；霖lín，甘甜之水，恩泽、香汗。